ESTE LIVRO DÓI.
"Talvez seja o corte necessário. Para quem passou anos a ser o pilar inabalável de toda a gente e agora precisa de aprender a pousar o peso."
"Há uma frase na página 14 que quase nenhuma leitora consegue ler de uma vez. Vais reconhecê-la no segundo em que a vires."
Vê se isto é contigo.
Se te identificares com pelo menos duas destas frases, este livro foi escrito para ti:
Respondes "está tudo bem" por reflexo automático, mesmo com o peito apertado e exausta por dentro.
Sentes alívio no carro. Ali, durante dez minutos com o motor ligado, ninguém te exige nada nem te pede soluções.
Cansaço que o sono não cura. Podes dormir 8 horas e acordas com o mesmo peso de chumbo nos ombros.
Choraste no duche com a água a correr para ninguém ouvir em casa, sem saberes sequer explicar a razão.
Fadiga da Armadura
A proteção que criaste para nunca dar trabalho começou a pesar mais do que aquilo que protegia.
Há uma pergunta na página 38 que revela com precisão o teu nível de cansaço emocional acumulado e te ensina a pousar o fardo sem culpa.
O Que Vais Receber de Imediato
Acesso instantâneo e vitalício:
15 capítulos profundos e viscerais sobre libertação da obrigação de ser forte, desconstrução da culpa e recuperação do teu direito à paz.
Um ritual breve para acalmar a cabeça acelerada e desligar o peso antes de dormir.
Frases prontas para impor limites à família e ao trabalho sem conflitos nem culpa.
O passo a passo de emergência para quando a sobrecarga parecer que vai explodir.
Um filtro visual para distinguir o que é da tua responsabilidade do que assumiste por hábito.
Milhares de mulheres em Portugal achavam que estavam sozinhas neste cansaço.
Até abrirem o livro e perceberem que outras mulheres estavam a viver exatamente o mesmo.
"Li em duas noites com lágrimas nos olhos. O livro pareceu entrar na minha cabeça e explicou porque me sentia exausta mesmo sem faltar nada cá em casa. Ajudou-me a respirar de novo."
"O melhor investimento da minha vida. O Caderno II sobre como dizer 'não' com calma mudou as conversas no trabalho e com a família. Deixei de ser o bombeiro de serviço."
"Achava que era só cansaço da rotina. A pergunta da página 38 sobre a armadura abriu-me os olhos de vez. Leitura indispensável para quem carrega tudo às costas."
Garante o teu livro agora
Em silêncio, sem precisares de dar justificações a ninguém.
Se o livro não te trouxer paz, basta um e-mail para ajuda@editora-omnia.com e devolvemos 100% do teu dinheiro. Sem perguntas.